说起“阴挺”，可能很多人都是一脸懵，好像从来没听说过，这也是病？ 实际上这个病在女性群体非常常见，它还有个更熟悉的名字： 子宫脱垂！ 但由于现实原因，很多女性即使患病也选择闭口不谈，那这种到底是什么病？又为什么会出现呢？ 一、这不是恐怖片，是无数女性的纪实片！ 听说过在阴道里发芽的土豆吗？这个新闻还一度上了热搜。 当事人老奶奶因为排尿困难被紧急送医，结果医生查了血液各项指标都没有异常，直到医护人员为了帮助老奶奶排尿进行导尿操作时，竟然在她的下体发现一个发芽的土豆！ 至此，真相才姗姗来迟， 原来早年受子宫脱垂的困扰 ，为了不让子宫掉出来，奶奶自己拿了个土豆塞进体内充当宫托，结果时间一长，忘了把土豆拿出来更换，土豆在阴道内慢慢生根发芽，最后还把尿道堵塞了，才导致的排尿异常。 然而，类似的子宫脱垂受害者还不止一例。 长江日报也曾报道过一位金女士的故事，3年来为了把“往外跑”的子宫塞回去，自制布带托住脱出组织，但后来情况越来越严重，还痛的不得了，总有尿不尽的感觉，连走路都成了问题。 经检查发现，她的子宫、膀胱都垂出了体外，最终确诊子宫脱垂、阴道前壁脱垂及阴道后壁脱垂，因为分娩时盆底组织损伤，经年累月下才导致了盆腔器官脱垂。 图源自网络 还有早前的广场舞跳掉子宫的事件，相信大家还有印象。据悉当事人是一位60岁大妈，晚上照常出去跳广场舞时，突然感觉裆部湿湿的，还以为是漏尿，可很快就感觉有什么东西从下体掉了出来，当场把她吓了一大跳。 于是赶紧去了附近医院，把情况和急诊医生说了一遍，还不断强调：“肿瘤，医生肿瘤掉我裤裆里了。” 医生也被她的话听愣了，等仔细检查后，才松了一口气，原来掉出来的不是肿瘤，是她的子宫，也就是子宫脱垂，最后通过手术治疗也康复出院了。 子宫脱垂在我国并不罕见，国内有相关流行病学研究数据显示，20-29岁女性中，每100人就可能有2人受子宫脱垂问题困扰，而 60岁以上的女性中子宫脱垂患病率更是达到40%。 很多女性因为对子宫脱垂不了解，加上隐私部位难以启齿，导致病情经常得不到及时治疗。 二、为什么会发生“阴挺”？ “阴挺”也就是子宫脱垂，是由于盆腔因为各种原因无法正常支撑子宫，导致子宫脱离正常位置，下坠到宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至脱出阴道口的症状。 子宫脱垂 高发于中老年女性 ，因为这部分群体大多 经历过生育或多次生育 。 其实，每次分娩都是对盆底肌的极限拉扯，试想把一根皮筋反复拉扯后，它也会慢慢失去弹性无法恢复原状，盆底肌也一样，在反复的生育过程中，女性盆底肌群变得越来越薄弱失去弹性。 而上一辈女性所处时代几乎没有产后修复的概念，往往出了月子就要投入各种家庭事务中，漏尿、子宫下垂、疼痛成了她们独有的难言之隐。 除了生育， 衰老、腹压高、盆腔手术 也是导致子宫脱垂的重要诱因，尤其是绝经后随着雌激素分泌减少，女性盆底肌群也会慢慢萎缩变薄，如果还 经常搬重物或肥胖 ，也会导致子宫长期受压力下移，还有些女性在进行子宫切除后，没有及时进行盆底修复，也会在术后出现脱垂风险。 此外，有些女性因为 先天性的盆底组织发育不良 ，导致盆底本身支撑力就不足，成年后也容易发生子宫脱垂。 其实子宫脱垂早期一般轻症或没有症状，导致很多人没能及时察觉，随着病情加重，才会出现以下变化： • 异物感： 走路或站立时会感觉阴道有异物，只有躺下才有所好转，随着病情发展还可能出现脏器脱出体外，或长期摩擦后红肿溃烂。 • 腰酸下坠： 无法久站，过度劳累后还会腰坠痛，小腹坠胀。 • 漏尿： 腹压变大时，会出现压力性失禁，比如咳嗽、大笑时漏尿、尿频或尿不尽，排尿困难，容易合并尿路感染。 • 性生活不适： 容易在夫妻生活过程中出现疼痛不适，影响性欲。 • 便秘与腹胀： 因为脱垂的异物压迫肠道，患者还会感觉腹胀甚至排便困难。 三、女性要如何应对这难言之隐？ 子宫脱垂不是小事，虽然大多不危及生命，但对日常生活还是会产生不少困扰，特别是有症状的女性更要及时治疗，避免病情恶化带来更大的痛苦。目前主要治疗手段分两种： 1、保守治疗 • 放置阴道子宫托 通过植入子宫托帮助盆底支撑器官，效果好也更安全，而且子宫托 可以长期使用 ，性价比高，也是目前接受度比较高的治疗方式。 • 盆底肌锻炼 置入子宫托后，再配合盆底肌锻炼，比如 凯格尔运动 ，在医生指导下反复练习收缩、放松盆底肌，持续运动2-5个月后脱垂症状会得到更好控制。 2、手术治疗 保守治疗失败后或不接受保守治疗，还可以通过手术， 重建脱垂的阴道， 通过韧带固定、悬吊等修补术，可以一次性改善严重脱垂以及并发症比较多的患者。 所以千万不要轻信偏方，子宫脱垂可防可治，关键是日常要注意避免风险因素，尤其是以下这3点一定要重视： ① 做好产后调理 生育是导致子宫脱垂的重要诱因，但其实分娩后调理得当，身体恢复的好，还是可以避免很多产后